WOD FOR LIFE

WOD FOR LIFE

Op zaterdag 15 december organiseren we voor het eerst onze eigen WOD FOR LIFE ten voordele van de warmste week. Van 12 uur s’middags tot 12 uur s’middags de volgende dag zullen we gedurende 24 uur, elk uur op het uur, een hero workout doen. Elke Wod zal in teams van...
Njoya League: Semi Final South Region

Njoya League: Semi Final South Region

From Qualifier to Finals We start the season with an Online Qualifier to give everybody the option of choosing their own level. When you sign up you will select your division: Main, Master or Top, and from that moment the average team scores will count towards the...
Crossfit: A Physio Perspective

Crossfit: A Physio Perspective

Inhoud van de cursus : Crossfit is een sportprogramma dat enorm in opmars is. Het concept is overgewaaid uit de USA en wordt steeds populairder in Europa bij een heel gevarieerde groep mensen die er een actieve levensstijl op willen nahouden. Doch zoals bij elke...