door Alife | nov 21, 2018 | Levensstijl, Voeding
Een smoothie met fruit, havermout, wat geraspte noten en een eiwitleverancier zoals kokosyoghurt of een plantaardig melkproduct( havermelk, kokosmelk rijstmelk, amandelmelk) is een ideale herstelsnack. Hij vervult de vier voorwaarden van wat je lichaam nodig heeft op...
